Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
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65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3199 kcal
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Tłusz: 113,11g | Białk: 172,86g | Węglo: 370,23g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pastèque, Brugnon, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous, Courgette, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carrefour Steak Haché 5%, Abricots, Lovilio Mozzarella. Obiad: Melon, Alesto Amandes de Californie, Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Oignons, Philia Noix de Coco , Courgette, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Auchan Riz Basmati, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 3,1%, Philia Noix de Coco , Grillon d'Or Riz Soufflé , Lidl Framboise, Pastèque, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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