Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 20,43g | Białk: 61,51g | Węglo: 214,89g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Лента Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Лента Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Зеленый Лук, Heinz Соевый Соус Премиум, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Чеснок, Красный Лук. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Черешня, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|