Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 97,74g | Węglo: 100,67g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Florette 5 Semillas, Florette Rucula, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Bonarea Tomate Triturado, Hacendado Queso Havarti, Hacendado Queso Cheddar, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Plátano. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, IFA Eliges Pollo Empanado, Mercadona Champiñones, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bonarea Higado de Pollo, Florette 5 Semillas, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Mercadona Tomate Triturado, Verdifresh Brocoli. Obiad: Hacendado Menestra de Verduras, Alifrut Mermelada de Albaricoque Light. Przekąski/Inne: Chef Select Gazpacho Sandia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|