Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 56,08g | Węglo: 33,06g.
Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Soya Maionese, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Bergamota. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|