Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 90,16g | Białk: 113,47g | Węglo: 23,62g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Сырники с Отрубями, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриный Бульон. Obiad: Шашлык из Свинины, Чай. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina i 23 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monica_E_Geller
|