Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 59,13g | Węglo: 124,86g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Café com Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. Obiad: Açúcar Mascavo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiseleSartor
|