Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 84,81g | Węglo: 37,56g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pain, Daurade, Pain Complet, Lentilles Cuites, Carrefour Épinards en Branches (pot), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Leader Price Sucre Édulcorant. Obiad: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Leader Price Fromage Allégé 11%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lentilles Cuites, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Thé sans Sucre, Casino Édulcorant de Table. Przekąski/Inne: Leader Price Fromage Allégé 11%, Leader Price Fromage Allégé 11%, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain Complet, Leader Price Édulcorant à Base de Sucralose, Thé Vert, Leader Price Fromage Allégé 11%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|