Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 46,11g | Węglo: 104,48g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Bolu. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|