Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 140,95g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Китбай Горбуша Натуральная, Окское Яйцо Целое С0, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Obiad: Кабачки Тушеные, Магнит Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|