Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 11,43g | Białk: 27,68g | Węglo: 127,01g.
Lunch: Sushi, California Rolls, White Rice, Chicken Curry. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yakult Yakult, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Papaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|