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Ieri sono andata al mare per la prima volta dopo anni. Sono più tipa la boschi e montagna ma è stato divertente 😝 (e almeno mi sono sentita leggermente più a mio agio in costume, ma solo un pochino)
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1588 kcal
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Tłusz: 47,03g | Białk: 72,94g | Węglo: 212,16g.
Śniadanie: Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melanzana, Pangrattato, Barilla Pasta, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Orogel Minestrone Leggerezza. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Dal Colle Torta della Nonna, Zucchero. więcej...
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776 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 24 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 36 minut. więcej...
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Historia Wagi ..*Emmeline*..
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