Dziennik deborahmartini, 12 wrz 13

Profil deborahmartini | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Voltando no controle. Com um quilinho a mais que tem que ir embora.

86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2013:

1893 kcal

Tłusz: 33,10g | Białk: 97,58g | Węglo: 305,60g. Śniadanie: Nestlé Nesfit, Pão Francês, Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nutrella Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Iogurte de Frutas (sem Gordura), Adams Biscoito de Polvilho, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Obiad: Kibe Assado. Przekąski/Inne: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Nutrilatina Diet Shake Morango, Kellogg's All-Bran. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Bom retorno, querida.

12 wrz 13 przez użytkownika: Rft


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi deborahmartini

Zobacz Pełną Historię

Dziennik deborahmartini, 12 wrz 13

Skomentuj

Historia Wagi deborahmartini