Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 29,29g | Węglo: 109,58g.
Lunch: Leite Integral, Café, Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Água e Sal , Banana Nanica. Obiad: Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Przekąski/Inne: Café, Leite Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|