Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gabrielcruz2
Dziennik
19 lip 20
Dziennik gabrielcruz2, 19 lip 20
Profil gabrielcruz2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
109 kg
Do tej pory straciłeś:
36 kg
.
Wciąż do stracenia:
24 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2020:
2187 kcal
Tłusz: 107,17g | Białk: 99,89g | Węglo: 200,92g.
Śniadanie:
Café Caboclo, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
Lunch:
Kibon Sorvete de Chocolate, Café Caboclo, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Salada de Batata, Contra-filé.
Obiad:
Kibon Sorvete de Creme, Café (Infusão), Jack Links Linguicinha.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏿👏🏿👏🏿
19 lip 20 przez użytkownika:
neiasilva1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gabrielcruz2
Zobacz Pełną Historię