|
Bağlardan bahçelerden eve anca gelince akşam yemeği geçe kaldı 😊
|
1694 kcal
|
Tłusz: 100,10g | Białk: 62,36g | Węglo: 157,36g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Avokado, Çökelek, Nane, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mis Süzme Peynir, Mavi Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Lunch: Amigo Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Eker Kaymak, Bal. Obiad: Tat Ketçap, Tat Mayonez, Tavuk Nuggets, Mis Ayran, Pişmiş Kabak, Yeşil Biber, Fırında Köfte. Przekąski/Inne: Carte D'or Selection Meyve Şöleni, Biscolata Mood. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|