Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 73,04g | Węglo: 250,30g.
Śniadanie: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Wortel, Buncis, Telur Rebus, Apel, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Obiad: Nasi Putih, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Desi Nuraeni
|