Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 31,03g | Węglo: 119,01g.
Śniadanie: Sirsak, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Obiad: Frestea Frestea Green, Keripik Singkong. Przekąski/Inne: Pangsit Polos. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|