Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
185,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 65,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 98,15g | Węglo: 180,87g.
Śniadanie: Cappuccino, Toasted White Bread, Egg. Lunch: Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Breast, PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Obiad: McCain Mixed Vegetables, Avocados , PnP Butternut, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Naartjie, Naartjie, Naartjie. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|