Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 149,07g | Węglo: 153,76g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Целое С0. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кабачки, Шампиньоны, Магнит Авокадо, Мираторг Куриные Желудки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|