|
Karın kası için supplement öneriniz var mı?(Egzersiz ve diyet haricinde)
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 62,47g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yumurta, Harras Hindi Füme Eti, Aknaz Hellim Peyniri. Lunch: Yer Fıstığı, Muz. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Przekąski/Inne: Yaş Pasta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|