Dziennik ya_oblomova, 20 lip 20

Смешная яичница. И не смешная цифра на весах.
Жизнь, как вечная борьба🙄
Вспоминаем азы кето. План: к выходным залезть в кетоз, перетерпеть кето грипп, после сразу перейти на интервальное голодание 8/16, через недельку на 6/18. Заказать бады.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
1813 kcal Tłusz: 118,00g | Białk: 84,86g | Węglo: 34,15g.   Śniadanie: Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Игристое Вино, Цукини, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Помидоры, Огурец, Кинза, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. więcej...
1839 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
давай давай, ты сможешь;), я на кето 7 недель, полет нормальный;) 
20 lip 20 przez użytkownika: Angelochec13
а яишенку чуть чуть не дожарила;) 
20 lip 20 przez użytkownika: Angelochec13
Спасибо за поддержку! Вчера купила полоски, не поверила признакам кетоза. Так они покушали среднее значение) я в шоке, как организм смог быстро перестроиться! Так что думаю будет не трудно:)  
21 lip 20 przez użytkownika: ya_oblomova
Яичница, кстати, ещё же в процессе:) просто желтки смешные, словно смотрят на меня😂 
21 lip 20 przez użytkownika: ya_oblomova
Приятного аппетита!)  
21 lip 20 przez użytkownika: s.katrisha

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ya_oblomova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.