Dziennik Svallbard, 20 lip 20

Bol meyveli sebzeli bi tabak domates hariç hepsi bahçeden, ellerimle topladım 🥰

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
1541 kcal Tłusz: 74,05g | Białk: 70,38g | Węglo: 165,69g.   Śniadanie: Yeşil Biber,  Zeytin, A101 Findux Fındık Ezmesi,  Çilek,  Asya Armutu, Mis Süzme Peynir,  Çökelek, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir ,  Böğürtlen,  Ahududu,  Kırmızı Vişne,  Salatalık (Kabuklu),  Kiraz Domates, İncir,  Fesleğen,  Nane. Lunch:  Hindistan Cevizi Yağı, Eker Kaymak,  Bal. Obiad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kıyma,  Zeytinyağı,  Ayçiçek Yağı,  Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Yeşil Mercimek (Pişmiş),  Lor Peyniri,  Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri. Przekąski/Inne: Biscolata Mood, A101 Findux Fındık Ezmesi. więcej...
1993 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
450 kalori civarı 🥰 
20 lip 20 przez użytkownika: Svallbard

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svallbard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.