Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 37,23g | Węglo: 112,94g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus. Przekąski/Inne: Lengkeng, Pizza Hut Garlic Bread. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|