Dziennik Lieta Hafizah, 20 lip 20

Profil Lieta Hafizah | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

simple dan enak sekali buat pengganti makan malam ku saat diet

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:

1199 kcal

Tłusz: 19,58g | Białk: 79,10g | Węglo: 178,71g. Śniadanie: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Salad Buah, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. więcej...

2516 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

itu apa kak?

20 lip 20 przez użytkownika: karinriskaf


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lieta Hafizah

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lieta Hafizah, 20 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi Lieta Hafizah