Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ak_chacon
Dziennik
20 lip 20
Dziennik Ak_chacon, 20 lip 20
Profil Ak_chacon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tortilla de espinacas para iniciar la semana!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2020:
1787 kcal
Tłusz: 60,40g | Białk: 126,05g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie:
Pan Pierre Pan Integral Grande, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café.
Lunch:
Manzana, Lider Tomate, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco.
Obiad:
Pechuga de Pollo, Pepino, Palta, Arroz Blanco.
Przekąski/Inne:
Nueces, Plátano.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que bien, se ve muy rico! 😊
20 lip 20 przez użytkownika:
cbecerra21
Graciasss
20 lip 20 przez użytkownika:
Ak_chacon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ak_chacon
Zobacz Pełną Historię