Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 33,19g | Węglo: 98,60g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Tangerinas. Przekąski/Inne: Cashews Royale Castanha de Caju. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renato.kleber
|