Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 25,91g | Węglo: 65,64g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: So Nice Sosis Sapi, Usus Ayam Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|