Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2013
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 55,99g | Węglo: 237,60g.
Śniadanie: Campiello Novellini, Conad Latte Parzialmente Scremato, Croissant, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Hamburger Grande, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|