|
Condizione post workout 👊 Pian piano iniziamo a costruire...💣
|
1681 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 111,26g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: Luxor Salsa Tahina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Probios Orzo Soffiato, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Finocchio Crudo, Cirio Passata Verace, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Verso Natura Conad Quinoa Biologica. Obiad: Lattuga, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Zucchine, Carote, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Filone di Farro Bianco, Pesca, Kiwi, Foodspring Whey Protein Cocco. więcej...
|
|
 Komentarze
Non sei boxeur? Decalage è lo spostamento di lato...uppercut è il montante
21 lip 20 przez użytkownika: mi sto allenando
|
Ahhh scusa🙈😂 noi I colpi ecc li chiamiamo in italiano (tranne il Jab) 😂🤷♀️
21 lip 20 przez użytkownika: fedeee2000
|
Peraltro giustamente visto che siamo in Italia..💪🏻
21 lip 20 przez użytkownika: mi sto allenando
|
Stai benissimo secondo me :) posso chiederti quanto sei alta?
21 lip 20 przez użytkownika: Rossella.Ro
|
21 lip 20 przez użytkownika: fedeee2000
|
21 lip 20 przez użytkownika: lorprad85
|
Sei alta quanto me ma sembri molto più alta, essere magri slancia di molto :)
21 lip 20 przez użytkownika: Rossella.Ro
|
21 lip 20 przez użytkownika: SarahForte3
|
Iorprad ma in realtà molto fa l'alimentazione! Ho notato che quando ho alzato i carbo sono riuscita a definirli di più (non chiedermi perché😅) ma è stata una cosa molto graduale
Lhossy magari è solo l'effetto della foto zoommata in realtà, perché ti assicuro che sembro una bambina a momenti ahah 😂
Comunque grazie a tutti per i bei messaggi💕
21 lip 20 przez użytkownika: fedeee2000
|
21 lip 20 przez użytkownika: lorprad85
|
21 lip 20 przez użytkownika: raffaeleniagara77
|
21 lip 20 przez użytkownika: paolacaroini
|
22 lip 20 przez użytkownika: grassofabene
|
22 lip 20 przez użytkownika: fedeee2000
|
22 lip 20 przez użytkownika: Jazzstoke
|
24 lip 20 przez użytkownika: Göktürk Çetin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|