Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AngelCoin
Dziennik
21 lip 20
Dziennik AngelCoin, 21 lip 20
Profil AngelCoin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
für Nini
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2020:
874 kcal
Tłusz: 39,30g | Białk: 72,64g | Węglo: 58,49g.
Lunch:
Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß, Senf, Balsamico, Lindenhof Harzer Minis, Klümper Sportler Rohschinken, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat.
Obiad:
Saupiquet Thunfisch per Pasta Knoblauch & Peperoncino, Kajnok Bio Abnehm Spaghetti .
więcej...
1856 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Jetzt erst gesehen. Danke dir 😘
23 lip 20 przez użytkownika:
nini0689
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AngelCoin
Zobacz Pełną Historię