Dziennik kivirciksalata, 21 lip 20

Kakaolu yulaf lapası. Üzerine yarım tatlı kaşığı bal, hindistan cevizi, badem, fındık, kavun.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2020:
946 kcal Tłusz: 45,83g | Białk: 37,70g | Węglo: 97,38g.   Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir,  Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch:  Kavun (Kokulu Kavun),  Fındık,  Badem,  Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Süt (200ml),  Kavun (Kokulu Kavun),  Fındık,  Badem,  Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad:  Peynirli Börek. więcej...
1081 kcal Ćwiczenie: Zumba - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
afiyet olsun güzel gözüküyor 
21 lip 20 przez użytkownika: yaprak4
Teşekkürler  
21 lip 20 przez użytkownika: kivirciksalata

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kivirciksalata


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.