Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 74,15g | Węglo: 270,88g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Café com Açúcar. Lunch: Mel, Batata Doce, Frango Desfiado. Obiad: Triangulo Mineiro Leite Condensado, Kobber Granola de Cereais, Mega Matte Mega Açaí. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|