Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 74,61g | Węglo: 160,19g.
Lunch: Tempe Goreng, Lotte Choco Pie, Apel Fuji, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Singkong Rebus. Obiad: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tempe, Singkong Rebus. Przekąski/Inne: Mony Oats, Pisang. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shintapramuningtyas
|