Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 131,99g | Węglo: 228,23g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Salmone. Obiad: Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lidl Pane Integrale. Przekąski/Inne: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate, Eurospin Gallette di Farro, Albicocche, Milbona Skyr Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|