Dziennik grazieella, 22 lip 20

Estou fazendo exercicios nos braços e como bicicleta,muito bom. Uma ótima alternativa para fazer em casa. Comprei esse aparelho no mercado livre.

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1025 kcal

Tłusz: 57,01g | Białk: 74,14g | Węglo: 56,98g.   Śniadanie: Tirolez Queijo Gruyère,  Mexerica,  Kiwi, Boa Mão Pão Low Carb,  Ovo. Lunch: Salada de Agrião,  Abóbora Cabotia,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad:  Ovo Cozido,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Growth Supplements Spirulina, Relva Verde Psyllium,  Pasta de Amendoim. więcej...