Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 146,15g | Białk: 165,35g | Węglo: 317,73g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Творог 5%, Варенье, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. Lunch: Куркинский Хлебозавод Плюшка Московская, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Domino’s Pizza Пицца Диабло, Domino’s Pizza Пицца Мясная, Domino’s Pizza Доминос Пицца. Przekąski/Inne: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|