Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 54,59g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Абрикосы, Хлеб, Яйцо, Сметана , Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Obiad: Абрикосы, Сметана , Печень Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Тёма Говядина с Сердцем. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|