Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 41,47g | Węglo: 160,82g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Ikan Kembung Balado, Sosis Ayam, Pisang. Przekąski/Inne: Es Krim, Buah Anggur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|