Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 54,87g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Soto Ayam, Donat (Tawar). Lunch: Donat (Tawar), Jus Apel. Obiad: Soto Daging, Sempol. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|