Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 58,91g | Węglo: 121,49g.
Śniadanie: Calo Margarina Vegetal con Leche, PF Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Selecta Harina Multicereal, Aceite de Oliva, Levadura. Lunch: Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Carozzi Cabellos de Angel, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arvejas Verdes Cocidas, Huevo. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Gourmet Cacao Amargo , Surlat Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Deli, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Przekąski/Inne: Ecco Cafe. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|