Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 143,16g | Węglo: 127,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: San Bonsai Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Przekąski/Inne: Nestle Maxibon Страчателла, Миндаль Миндаль, Ирга, Клубника, Danone Actimel Черника-Ежевика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|