Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 89,22g | Węglo: 132,35g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Рулет из грудки индейки с творогом, Помидоры, Киноа (Вареный). Obiad: Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киноа (Вареный), Помидоры, Рулет из грудки индейки с творогом. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|