Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 111,33g | Węglo: 193,07g.
Śniadanie: Tesco Rice Snaps. Lunch: The Foodie Market Sweet Peanut Butter Popcorn , Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Tesco British Mature Cheddar, French Salad Dressing (Fat Free), Tesco Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Sainsbury's Mange Tout. Obiad: Cereal Bar, Tesco Skinny Fries, Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Red Pepper, Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs. Przekąski/Inne: Snackrite Thick Ridged Crisps, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beckycooper1
|