Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2013
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 85,11g | Węglo: 233,60g.
Śniadanie: Koffie, AH Flinterdunne Kipfilet, Lidl Bruin Brood. Lunch: Lidl Kipfilet Bieslook, Lidl Bruin Brood, C1000 Basis Halfvolle Melk, Lidl Filet Americain Mager, Milner Komijn Plakken 30+, Lidl Bruin Brood. Obiad: Vanille Yoghurt (Vetarm), Cup-A-Soup Franse Ui, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise. Przekąski/Inne: Lidl Bruin Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Druiven, Appel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|