|
Последние 3 кг мне даются очень тяжело. Ещё и пмс. Хочется за неделю по максимуму приблизится к результату и ДР отметить в идеальном для меня весе. Там можно будет и отпраздновать тортиком или пиццей!
|
1248 kcal
|
Tłusz: 55,47g | Białk: 68,00g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Пава Пава Сердце Индейки, Красные Помидоры. Obiad: Персики, Арбуз. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад 85%, Арбуз. więcej...
|
|
683 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|