Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 73,79g | Węglo: 150,63g.
Śniadanie: Санта Бремор Семга Подкопченная, Перфект Хлеб Подсолнечник, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлеб Подсолнечник, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Lunch: Перфект Хлеб Подсолнечник, Сало, Щи с Мясом. Obiad: Грецкие Орехи, Дыня, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|