Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 90,46g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, буррата. Lunch: Творог 9%, Помидоры. Obiad: Макдоналдс Чизбургер, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Творог 9%, Sen Soy Чипсы Нори, Клементины, Нектарины, Персики, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|