Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2013
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 46,83g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Margarina, Pullman Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light. Lunch: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Sadia Coração de Frango, Milho, Tomates, Alface, Feijão Tropeiro, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas. Obiad: Mandioca. Przekąski/Inne: Skol Cerveja, Santa Helena Salgadinho Troféu Churrasco, Ruffles Batata Frita. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|