Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 41,96g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Aceite Vegetal, Huevo, Nescafé Fina Selección, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Lunch: Palta, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Carozzi Cabellos de Angel, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arvejas Verdes Cocidas, Huevo. Obiad: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Selecta Harina Multicereal, Aceite de Oliva, Levadura. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Yoghurt Batido Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|