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empada cetogenica!
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1072 kcal
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Tłusz: 87,47g | Białk: 56,51g | Węglo: 11,17g.
Śniadanie: Zumub MCT, Natas, Café Expresso, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Pura Vida Manteiga Ghee, Nutrata Ômega 3. Lunch: Pernil de Porco, Azeite. Obiad: por Si Natas, Continente Frutas Silvestres, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bacon, por Si Natas, Banha de Porco, Ovo, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Origens Pasta de Amendoim, por Si Natas, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Zumub MCT, Óleo de Coco, por Si Natas, Café Expresso, Pura Vida Manteiga Ghee. więcej...
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 Komentarze
Passa a receita, por favor! 😁
23 lip 20 przez użytkownika: Ju S Diniz
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Ficou bonita e parece apetitosa, qual a receita?
23 lip 20 przez użytkownika: fbyll
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80g de peito de frango cozido
40g de farinha de linhaça dourada
20ml de natas ou creme de leite
2 ovos
2g de banha ou outra gordura
Bate no processador ou liquidificador
Recheie como quiser,a minha é de bacon com creme de queijo, metade massa recheio cobre com a massa, coloquei um pouco de queijo e orégano por cima, forno médio,ficam muito boas mesmo vale a pena fazer... Fica parecido com empada👍
23 lip 20 przez użytkownika: cintiaengracio
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23 lip 20 przez użytkownika: fbyll
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24 lip 20 przez użytkownika: sabrinaliz
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obrigada pela receita. Estou sem creme de leite, vou tentar substituir por iogurte. vamos ver...
24 lip 20 przez użytkownika: Eva Brigitte
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Historia Wagi cintiaengracio
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